KEBIASAAN YANG DAPAT MENYEBABKAN JERAWAT

            Mempunyai jenis kulit berminyak dan sensitif memang rawan terserang jerawat. Karena kulit berminyak dan sensitif mempunyai kadar minyak berlebih yang tidak hanya pandai mengundang kotoran, tapi juga lihai bekerja sama dengan kotoran tersebut untuk menyumbat pori. Apalagi jika masih ditambah sering melakukan beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan jerawat. Alhasil, jerawat membandel dan sulit disembuhkan akan terus setia menjadi penghias wajah.

            Di bawah ini ada beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan jerawatyang sering tidak kita sadari :

1.      Malas Membersihkan Wajah

Rajin menggunakan kosmetik namun malas membersihkan wajah merupakan alasan utama penyebab timbulnya jerawat membandel. Karena kotoran yang menumpuk akibat pemakaian kosmetik dapat menutup pori-pori wajah yang dapat memicu tumbuhnya jerawat.

2.      Suka Mengkonsumsi Makanan Pedas Dan Berminyak

Ada sebagian orang yang baru makan kalau lauknya pedas dan sedikit berminyak. Namun tahukah kita? Bahwa makanan pedas dan cenderung berminyak serta berlemak adalah salah satu penyebab tumbuhnya jerawat dari dalam.

3.      Menggunakan Kosmetik Yang Tidak Sesuai Jenis Kulit

Jika jenis kulinya berminyak atau sensitif, jangan memakai kosmetik yang dikhususkan untuk kulit normal atau kering yang banyak mengandung minyak. Pakailah kosmetik yang memang dirancang untuk digunakan para pemilik kulit wajah berminyak dan sensitif. Karena dibuat dengan sedikit minyak atau bahkan free oil agar dapat mengontrol kelebihan minyak pada kulit.

4.      Kurang Istirahat

Stress dan kurang istirahat merupakan salah satu kebiasaan yang dapat menyebabkan jerawat. Karena terlalu stress dapat mempengaruhi hormon testosteron dalam tubuh sehingga menstimulus kalenjar minyak untuk memproduksi minyak lebih banyak.

5.      Terlalu Malas Untuk Membersihkan Keringat

Keringat yang keluar mengandung banyak bakteri penyebab jerawat. Malas untuk membersihkan keringat dapat menambah resiko munculnya jerawat. Apalagi keringat itu sampai dibawa hingga tidur. Maka bakteri tersebut akan semakin bertambah dan mengakumulasi untuk memunculkan jerawat yang membandel.

6.      Memencet Jerawat

Mungkin agak asik jika saat muncul jerawat tangan ini iseng untuk memencetnya. Namun hal ini justru akan membuat jerawat bertambah banyak. Karena tangan yang kita gunakan untuk memencet jerawat tidak sepenuhnya bersih dari bakteri. Ditambah lagi dengan nanah yang keluar jika mengenai kulit wajah yang lain akan berkembang biak membentuk jerawat baru yang lebih banyak.

7.      Menjadi Kelinci Percobaan Beberapa Merk Kosmetik

Mudah termakan iklan kosmetik. Mungkin ini salah satu penyebabnya. Sering mengganti produk kosmetik dari produk kosmetik satu ke produk kosmetik lainnya hanya akan menimbulkan masalah jerawat. Karena terlalu banyak bahan kimia yang menempel pada kulit cenderung akan membuat kulit iritasi dan mudah berjerawat.

8.      Malas Keramas

Bagi yang mempunyai jenis kulit wajah yang berminyak dan berketombe, rajin keramas memang sangat penting. Karena, jika jarang keramas akan akan memicu munculnya minyak yang berlebih pada kepala sehingga jika menetes ke wajah akan menimbulkan jerawat.

9.      Malas Mengganti Peralatan tidur

Jika ini sering di lakukan, maka bakteri yang ada pada peralatan tidur seperti bantal, guling, dan sprei dapat memicu bakteri penyebab jerawat.

            Demikian beberapa kebiasaan jelek pemicu timbulnya jerawat. Setelah kita tahu apa saja pemicunya, hal yang harus kita lakukan selanjutnya adalah bagaimana merubah kebiasaan buruk tersebut. Sehingga kebiasaan yang dapat menyebabkan jerawatatas segera dapat dihilangkan.